Photo de Salade de riz festive prise par WW

Salade de riz festive

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
8
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Riz, cru

250 g

Bouillon, légumes, préparé

1000 ml

Maïs, cuit

250 g

Poivron, toutes couleurs

2 moyen(s), rouge

Jambon, cuit, dégraissé

200 g, en cubes

Oignons de printemps

1 moyen(s), botte

Dressing au yaourt

100 g

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Vinaigre

1 quantité au choix

Instructions

  1. Faites cuire 250 g de riz dans 1 litre de bouillon de légumes comme indiqué sur l’emballage.
  2. Faites égoutter 250 g de maïs (en boîte) et découpez 2 poivrons rouges et 200 g de jambon maigre en dés et 1 botte de jeunes oignons en rondelles. Mélangez le riz avec le maïs, les poivrons, le jambon et les oignons. Mélangez le tout avec 100 g de dressing au yaourt et assaisonnez avec du sel, du poivre et du vinaigre.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !