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RecettesSalade de quinoa aux pois chiches

Salade de quinoa aux pois chiches

4

Points®

Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Salade

100 g

Poivron, toutes couleurs

3 petit(es), mini poivrons, coupés en rondelles

Concombre

80 g, en dés

Pois chiches, cuits

80 g, rincés et égouttés

Carotte

1 poignée(s), râpée

Quinoa, cuit

50 g

Œuf à la coque

1 pièce(s), en 4 quartiers

Fromage parmesan

2 cuillère(s)

Vinaigre balsamique

2 cuillère(s)

Instructions

1

Mélangez la salade, les poivrons, les dés de concombre, les pois chiches, les morceaux de carotte et le quinoa. Déposez l'œuf dessus, saupoudrez de parmesan et humectez de la vinaigrette.

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