Photo de Pain de seigle complet au jambon et oeuf sur le plat prise par WW

Pain de seigle complet au jambon et oeuf sur le plat

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Huile

1 cc

Oeuf

1 pièce(s)

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

1 portion(s), 1 petite tranche (50 g)

Moutarde

1 cc

Jambon, cuit, dégraissé

20 g, 1 tranche

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Cornichons à l'aigre-doux, égouttés

5 petit(s)

Instructions

  1. Réchauffez l'huile dans une poêle pour y faire frire l'oeuf sur le plat.
  2. Enduisez la tartine de moutarde et garnissez de jambon.
  3. Déposez l'oeuf et assaisonnez. Consommez avec des cornichons.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !