Pain perdu aux myrtilles
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.


Ingrédients
Oeuf, cru
3 pièce(s)
Boisson au soja, nature
200 mililitres
Édulcorant, de cuisson
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Huile
4 cc
Pain de seigle complet, Schwarzbrot
4 portion(s)
Airelles
200 g
Instructions
1
Battez les œufs et le lait soja dans un saladier. Ajoutez le sel et l'édulcorant.
2
Faites chauffer 1 cuillerée à café d'huile dans une poêle. Trempez 1 tranche de pain dans le mélange d'œufs et faites-la dorer des 2 côtés. Répétez ce processus avec les 3 autres tranches de pain.
3
Répartissez les airelles sur le pain perdu.
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