Photo de Yaourt à la coco, fraises et graines de chia prise par WW

Yaourt à la coco, fraises et graines de chia

5 - 8
PersoPoints™ par part
Temps total
1 uur 15 min
Temps pour apprêter les aliments
12 min
Temps de préparation/cuisson
3 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Graines de chia

3 cc

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

250 g

Alpro Sojadrink Boisson à base d'avoine original

50 g

Sirop d'érable

2 cc

Fraises

250 g

Noix de coco, râpée, séchée

10 g, 2 cuillères à café

Noix de cajou

10 g, hachées

Instructions

  1. Mélangez les graines de chia, le yaourtSkyr, la boisson à l'avoine et le sirop d'érable.  Transvasez dans 24 verres de 200 ml chacun et réservez une heure au réfrigérateur.
  2. Lavez et coupez les fraises en quartiers. Faites griller la coco râpée et les noix de cajou à feu moyen pendant 2 à 3 minutes dans une poêle sèche.
  3. Garnissez le yaourt de fraises, coco râpée, noix de cajou et servez.