Wraps faciles façon pizza
5
Points®
Temps total: 25 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 15 min • Portions: 5 • Difficulté: Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.
Ingrédients
Maïs, conserve
40 g
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s)
Oignon
1 petit(es)
Champignons
5 moyen(s)
Viande hachée, bœuf, crue
100 g
Poivre, noir
1 pincée(s)
Sel
1 pincée(s)
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
75 g
Concentré de tomate
5 cuillère(s)
Fromage râpé, jusqu'à 30+
50 g
Salade
½ tête(s)
Instructions
1
Préchauffez le four ou l'Airfryer à 160 °C. Mélangez le maïs, les morceaux de poivron, d'oignon et de champignons et la viande de bœuf hachée. Assaisonnez avec une pincée de sel et de poivre.
2
Badigeonnez les wraps avec le concentré de tomate et recouvrez-les du mélange de légumes et de viande hachée.
3
Parsemez les wraps du fromage et faites-les cuire au four ou dans l'Airfryer pendant 15 minutes à 160 °C. Servez les wraps façon pizza chauds et garnissez-les de salade iceberg.
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