
Wraps de crème de sardines
8 - 15
PersoPoints™ par part
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
20 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Ingrédients
Sardine, crue
400 g, filets
Citron
½ entier(es)
Sardines, conserve à l'huile, égouttées
100 g
Yaourt à la grecque, maigre
250 g
Ciboulette
12 g
Poivron, toutes couleurs
½ moyen(s), jaune
Poivron, toutes couleurs
½ moyen(s), rouge
Tomate
200 g
Salade
½ tête(s)
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
6 petit(es)
Poivre
1 quantité au choix