Wrap matinal aux fraises

Name: Wrap matinal aux fraises
Prep time: 12 min
Cook time: 3 min
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 g Fraises; 20 g Avoine; 2 cc Menthe; 2 cc Sirop d'agave; 250 g Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.; 4 petit(s) Tortilla/wrap, crêpe de maïs

Valeur SmartPoints par portion

Temps total

15 min

Temps pour apprêter les aliments

12 min

Temps de préparation/cuisson

3 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Avant de le garnir, vous pouvez également réchauffer brièvement le wrap au four ou dans une poêle.

Ingrédients

Fraises

400 g

Avoine

20 g

Menthe

2 cc

Sirop d'agave

2 cc

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

250 g

Tortilla/wrap, crêpe de maïs

4 petit(s)

Instructions

Lavez, épongez et coupez les fraises en cubes. Faites griller les flocons d'avoine entre 2 et 3 minutes dans une poêle sèche à feu moyen. Mélangez les fraises avec la menthe hachée, le sirop d'agave et le skyr.
Enduisez les wraps de skyr aux fraises, saupoudrez de flocons d'avoine, repliez les wraps et servez.

Wrap matinal aux fraises

Ingrédients

Instructions

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