
Wrap de carottes et de jambon
10
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Carotte
4 grande(s)
Tomate
1 moyen(s)
Fromage frais, allégé
75 g
Yaourt, maigre
1 cuillère(s)
Raifort
1 g
Sel
1 pincée(s)
Poivre
1 pincée(s)
Ciboulette
1 cuillère(s), rondelles
Tortilla/wrap, crêpe de maïs
1 petit(s)
Jambon, cuit, dégraissé
60 g
Salade
2 botte(s)