Verrines d'oeuf et de truite fumée
3
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 15 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme SmartPoints®.


Ingrédients
Oignons de printemps
3 moyen(s)
Crème, 12% MG
60 mililitres
Zeste d'agrume
1 cc
Herbes
3 cuillère(s), herbes aromatiques printanières (cerfeuil, ciboulette, cresson)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Oeuf, cru
6 pièce(s)
Truite, fumée
120 g
Pain de seigle complet, Schwarzbrot
300 g, 6 tranches, 50 g/pièce
Instructions
1
Préchauffez le four à 180 °C. Coupez l'oignon de printemps en morceaux. Mélangez-les à la crème, aux zestes de citron et à 2 CS d'herbes aromatiques, puis assaisonnez.
2
Faites glisser chaque œuf dans un petit ravier pour four (environ 150 ml), en veillant à ce que le jaune demeure intact. Couvrez prudemment chaque ravier de 1 CS de crème aux herbes.
3
Déposez les petits raviers dans un grand moule pour four, que vous remplissez d'eau chaude jusqu'à mi-hauteur des raviers. Enfournez entre 10 et 14 minutes, en fonction de la cuisson désirée pour les œufs.
4
Coupez les filets de truite en morceaux et mélangez-les aux herbes aromatiques restantes. Retirez délicatement les petits raviers du grand moule, couvrez du mélange de truite et servez immédiatement avec un morceau de pain.
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