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Verrine de pomme au café

3

Points®

Temps total: 6 h 45 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 6 h 30 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Pomme

4 grande(s), golden

Jus de citron

1 cuillère(s)

Sucre vergeoise

1 cuillère(s)

Spéculoos

3 pièce(s)

Café, non sucré

100 mililitres

Crème, 12% MG

2 cuillère(s)

Instructions

1

Peler les pommes, les couper en 8 quartiers puis les épépiner. Les mettre dans une grande cocotte en verre culinaire avec le jus de citron et 4 cuillères à soupe d’eau, puis saupoudrer de sucre. Couvrir et cuire 4 min au four à micro-ondes (750 W) : remuer à mi-cuisson. Égoutter (réserver le jus) et répartir les quartiers dans 4 verrines d’une contenance de 100 ml.

2

Émietter les spéculoos, les mettre dans une petite casserole antiadhésive avec 4 cuillères à soupe de jus de cuisson et le café. Ajouter la crème et mélanger. Chauffer 2 min 30 à feu doux tout en remuant avec une cuillère en bois : on obtient une consistance crémeuse. Répartir la crème au café sur les pommes. Servir tiède ou froid.

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