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Tortilla courgettes et gremolata

1

Points®

Temps total: 12 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 7 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Citron

½ pièce(s)

Ail

1 gousse(s)

Persil

1 cuillère(s), plat, ciselé

Courgette

1 petit(es)

Tomates cerise

60 g, 6

Oeuf, cru

4 pièce(s)

Huile, olive

1 cc

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Instructions

1

Prélever des zestes dans le citron, puis presser le jus. Éplucher et écraser l’ail. Mélanger le tout avec le persil ciselé, dans un bol. Réserver.

2

Rincer et râper la courgette finement. Laver et couper les tomates cerise en quartier. Dans un saladier, casser et fouetter les oeufs. Saler, poivrer.

3

Faire chauffer l’huile dans une poêle. Verser les oeufs battus. Ajouter les courgettes et les tomates. Mélanger à la spatule en bois et laisser cuire 5 min à feu moyen. Déposer la tortilla sur une grande assiette et découper en 4. Parsemer de gremolata et servir sans attendre.

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