Photo de Toast à l'avocat et pousses prise par WW

Toast à l'avocat et pousses

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Un goût super onctueux !

Ingrédients

Avocat

100 g

Fromage blanc, maigre, nature

25 g, 1 eetlepel

Miel

1 cc

Jus de citron

1 cc

Herbes

¼ cc, flocons de piment rouge

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Oignons de printemps

3 moyen(s)

Pain

90 g, 3 tranches de pain pour sandwich

Cresson

45 g, pousses diverses

Instructions

  1. Pour faire la sauce, retirez la chair de l'avocat et écrasez-la avec le fromage blanc, le miel, le jus de citron et les flocons de piment
  2. Assaisonnez de sel et de poivre. Coupez les oignons de printemps en rondelles.
  3. Faites griller le pain, enduisez-le de crème d'avocat et coupez-le en diagonale.
  4. Garnissez-le d'oignons de printemps et de pousses et servez.