Terrine de poulet et tomates confites
1
Points®
Temps total: 12 h 33 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 18 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Blanc de poulet
500 g
Oignon
1 moyen(s)
Petits pois, conserve
150 g
Coriandre
½ botte(s)
Tomates séchées au soleil, sans huile
100 g
Piment
1 portion(s), d'espelette
Bouillon-cube, volaille
1 tablette(s)
Agar-agar
4 g
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Instructions
1
Dans une grande casserole d’eau bouillante salée, faire pocher les blancs de poulet entier avec l’oignon épluché et ciselé et les petits pois pendant 3 min. Retirer du feu, couvrir et laisser infuser pendant 15 min. Passé ce temps, égoutter l’ensemble et couper le poulet en lanières.
2
Tapisser un moule à cake de film alimentaire (en le laissant dépasser hors du moule). Alterner une couche de poulet, une couche de petits pois/oignons, une couche de coriandre puis une couche de tomates séchées. Bien saler et pimenter entre chaque couche. Recommencer l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.
3
Faire chauffer la tablette de bouillon dans 150 ml d’eau et laisser réduire jusqu’à ce qu’il n’y ait plus que 100 ml. Délayer l’agar-agar dans 50 ml d’eau froide. Réunir les deux mélanges. En arroser la terrine. Rabattre le film alimentaire dessus. Placer au frais pendant 12 heures.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











