Photo de Tartines à la salade de carottes prise par WW

Tartines à la salade de carottes

7
7
7
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Ciboulette

1 cuillère(s)

Raifort

1 cc

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Tomate

1 grande(s)

Cottage cheese, 5% m.g.

30 g

Carotte

1 moyen(s)

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

100 g

Instructions

  1. Râpez la carotte et coupez la tomate en rondelles.
  2. Mélangez le cottage cheese, les rondelles de ciboulette, le raifort, les carottes râpées et assaisonnez l'ensemble de sel et de poivre.
  3. Prenez une tranche de pain que vous enduisez de cette salade de carottes et agrémentez de tranches de tomates. Par la suite, couvrez de la deuxième tranche de pain, coupez-en deux et servez.