Photo de Tartines de pain d'épeautre au jambon de dinde prise par WW

Tartines de pain d'épeautre au jambon de dinde

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pain d'épeautre

2 tranche(s), complet

Minarine, 40% m.g.

10 g, 2 cc

Jambon de dinde

60 g

Salade

4 feuillet(s)

Persil

1 cuillère(s), haché

Poivron, toutes couleurs

1 moyen(s)

Cresson

2 cuillère(s)

Instructions

  1. Enduisez les tranches de pain de minarine. Couvrez-en une avec les tranches de jambon en y intercalant les feuilles de salade et saupoudrez de persil.
  2. Coupez les poivrons en lanières, déposez-en quelques unes sur le jambon, couvrez des germes de légumes et de la deuxième tranche de pain. Coupez le tout en deux. Consommez avec le reste des lanières de poivron.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !