Tartines de pain d'épeautre au jambon de dinde
5
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Pain d'épeautre
2 tranche(s), complet
Minarine, 40% m.g.
10 g, 2 cc
Jambon de dinde
60 g
Salade
4 feuillet(s)
Persil
1 cuillère(s), haché
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s)
Cresson
2 cuillère(s)
Instructions
1
Enduisez les tranches de pain de minarine. Couvrez-en une avec les tranches de jambon en y intercalant les feuilles de salade et saupoudrez de persil.
2
Coupez les poivrons en lanières, déposez-en quelques unes sur le jambon, couvrez des germes de légumes et de la deuxième tranche de pain. Coupez le tout en deux. Consommez avec le reste des lanières de poivron.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.