Tartine en forme d'ours
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
À s'en lécher les doigts ! Les enfants vont se régaler de ces tartines rigolotes.
Ingrédients
Banane
1 petit(es)
Jus de citron
1 cc
Fromage blanc, nature, 0% MG
250 g
Noisettes
30 g, (2 CS)
Miel
2 cc
Pain complet
140 g, (4 tranches)
Raisins, noirs
30 g, (4 pièces)
Framboises
12 pièce(s)
Airelles
40 g, (8 myrtilles)
Menthe
4 cuillère(s)
Instructions
1
Pelez la banane, coupez-la en morceaux et écrasez-la en purée avec le jus de citron. Incorporez-y le fromage blanc, les noisettes et le miel. Faites griller les tartines et enduisez-les du mélange au fromage blanc.
2
Lavez les raisins, les framboises et les myrtilles et essuyez-les. Utilisez les myrtilles pour former les yeux, les raisins pour le nez et les framboises pour la bouche. Lavez les feuilles de menthe, séchez-les en les secouant et utilisez-les pour les sourcils. Ajoutez éventuellement des miettes de pain pour le pelage de l’ours.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.