Tartelette à l'avocat et au saumon fumé
6
Points®
Temps total
3 uur 30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Piment espagnol
¼ quantité au choix, rouge
Pain de seigle complet, Schwarzbrot
1 portion(s)
Cerneaux de noix
20 g
Margarine, solide, 60% m.g.
1 cc
Gélatine, poudre ou feuilles
3 g
Avocat
300 g, 300 g de chair
Citron vert
½ pièce(s)
Yaourt, maigre
75 g
Salade de blé, mâche
300 g
Concombre
1 plaquette(s)
Poire
2 pièce(s)
Huile, olive
1 mililitres
Miel
1 cc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Saumon, fumé
4 tranche(s)