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Tahini Granola

7

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Flocons d'avoine

160 g

Amandes

50 g, hachées

Tahin, pâte au sésame

35 g

Sirop d'érable

25 g

Huile

2 cuillère(s), (de tournesol)

Cannelle

½ cc

Noix de coco, râpée, séchée

20 g, 4 cc

Graines de potiron

20 g

Mélange de fruits rouges

150 g

Yaourt à la grecque, maigre

150 g

Sel

1 quantité au choix

Instructions

1

Préchauffez le four à 150 °C. Mettez les amandes et les flocons d'avoine dans un grand bol.

2

Dans un autre bol, mélangez le tahini, le sirop d'érable, l'huile et la cannelle avec une pincée de sel. Versez ensuite le mélange amandes-flocons de blé et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.

3

Recouvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé et répartissez-y le mélange de manière homogène. Faites cuire au four pendant environ 15 minutes. Ensuite, ajoutez les flocons de noix de coco et les graines de citrouille et mélangez à nouveau le tout. Ensuite, faites cuire pendant encore 10 minutes.

4

Retirez du four et laissez refroidir complètement. Servez avec 150 g de baies mélangées et 150 g de yaourt grec allégé par personne.

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