Photo de Spaghetti saumon & épinards prise par WW

Spaghetti saumon & épinards

15
10
5
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
25 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Pâtes, complètes, crues

50 g

Saumon, cru

100 g

Huile

1 cc

Jus de citron

1 nuage(s) de

Oignon

1 entier(es)

Ail

1 gousse(s)

Epinards, surgelés

200 g

Tomates cerise

1 portion(s), 8 pièces

Fromage frais, allégé

45 g

Noix de muscade

1 pincée(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Faites cuire les spaghettis en suivant les instructions de l'emballage. Coupez le saumon en cubes, faites-les frire dans l'huile chaude d'une poêle environ 5 minutes, assaisonnez de sel, poivre et jus de citron et retirez de la poêle.
  2. Émincez l'oignon, pressez l'ail et faites frire brièvement dans la poêle. Ajoutez les épinards et faites-les dégeler. Ajoutez ensuite les tomates cerises coupées en deux, le fromage frais, du sel, du poivre et de la noix de muscade. Versez-y les spaghettis et le saumon, mélangez bien et servez.