Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Soupe orientale aux mange-tout et riz

7

Points®

Temps total: 25 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 25 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Image
Image

Ingrédients

Bouillon, légumes, préparé

400 mililitres

Riz, basmati, non cuit

50 g

Carotte

1 petit(es)

Poivron, toutes couleurs

1 demi

Mange-tout

50 g

Pousses de bambou

100 g

Sauce soja

2 cuillère(s)

Jus de citron vert

1 cuillère(s)

Poudre de curry

1 quantité au choix

Instructions

1

Portez le bouillon à ébullition. Ajoutez le riz.

2

Coupez la carotte, le poivron, les pois mange-tout et pousses de bambou en fines lamelles. Après 5 minutes, ajoutez les légumes au bouillon et laissez bouillir jusqu'à ce que le riz soit cuit.

3

Assaisonnez avec la sauce soja, le jus de citron vert et le curry. Bon appétit!

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.