Vers le contenu principalAller au bas de page
Démarrez
Démarrez
Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Soupe aux épinards et ses gressins au fromage prise par WW

Soupe aux épinards et ses gressins au fromage

7
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pâte feuilletée

2 plaquette(s), à 50 g

Fromage râpé, jusqu'à 30+

3 cuillère(s)

Oignon

1 petit(es)

Ail

1 gousse(s)

Huile, olive

2 mililitres

Epinards, surgelés

400 g

Bouillon, légumes, préparé

1100 mililitres

Crème, 5% m.g.

3 cuillère(s)

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Noix de muscade

2 pincée(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 200 °C. Tailler la pâte en 12 longues tagliatelles et les disposer sur une plaque tapissée de papier sulfurisé. Les saupoudrer de fromage et les enfourner pour 10-15 minutes.
  2. Éplucher et émincer l’oignon et presser la gousse d’ail. Les faire revenir brièvement, ainsi que les épinards, dans l’huile. Mouiller avec le bouillon et cuire pendant 12-15 minutes. Assaisonner de sel, poivre et noix de muscade. Servir la soupe aux épinards accompagnée de gressins au fromage.

Vous pourriez aussi aimer

Vous pourriez aussi aimer