Soufflé épinards pommes de terre
12
Points®
Temps total
1 uur 5 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
55 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Pommes de terre, cuites (à l'eau)
200 g, à chair ferme
Légumes surgelés
250 g, épinards en branches
Ail
1 gousse(s)
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Piment
1 portion(s), de Cayenne
Oeuf, cru
2 pièce(s)
Farine de froment pour fines préparations
2 cc
Crème épaisse
1 cuillère(s)
Fromage râpé, jusqu'à 30+
3 cuillère(s)
Noix de muscade
1 pincée(s)