Smoothie à la mangue et aux flocons d'avoine
7
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ce superbe smoothie est d'une onctuosité délicieuse grâce à la mangue entière et convient pour une journée sans compter.
Ingrédients
Mangue
100 g
Jus de citron vert
1 cuillère(s)
Flocons d'avoine
1 portion(s)
Yaourt, maigre
150 g
Sirop d'érable
1 cc
Instructions
1
Épluchez la mangue et coupez la pulpe en morceaux. Réduisez-les en purée avec les autres ingrédients.
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