Smoothie aux fruits et au yaourt
6
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 5 • Difficulté: Facile
Variez les plaisirs en variant les fruits. Plein de vitamines assuré.
Ingrédients
Salade de fruits frais, non sucrée
750 g, exotiques, surgelés
Yaourt, maigre
250 g
Kefir, demi-écrémé
150 mililitres
Sucre cristallisé
2 cuillère(s)
Menthe
1 botte(s), fraîche
Instructions
1
Mixer 750 g de fruits exotiques surgelés avec 250 g de yaourt à 0% MG, 150 ml de kéfir demi-écrémé et 2 CS de sucre. Décorer de dés de fruits réservés et de menthe fraîche.
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