Smoothie aux fruits et au yaourt

Name: Smoothie aux fruits et au yaourt
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 servings
Ingredients: 750 g Salade de fruits frais, non sucrée exotiques, surgelés; 250 g Yaourt, maigre; 150 mililitres Kefir, demi-écrémé; 2 cuillère(s) Sucre cristallisé; 1 botte(s) Menthe fraîche

Points®

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Temps de préparation/cuisson

0 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Variez les plaisirs en variant les fruits. Plein de vitamines assuré.

Ingrédients

Salade de fruits frais, non sucrée

750 g, exotiques, surgelés

Yaourt, maigre

250 g

Kefir, demi-écrémé

150 mililitres

Sucre cristallisé

2 cuillère(s)

Menthe

1 botte(s), fraîche

Instructions

Mixer 750 g de fruits exotiques surgelés avec 250 g de yaourt à 0% MG, 150 ml de kéfir demi-écrémé et 2 CS de sucre. Décorer de dés de fruits réservés et de menthe fraîche.

Notes

Attention : des unités SmartPoints supplémentaires doivent être ajoutées si les fruits sont mixés ou pressés. Elles sont uniquement visibles dans le nombre total d'unités SmartPoints.

Smoothie aux fruits et au yaourt

Ingrédients

Instructions

Notes

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