Photo de Smoothie aux fraises prise par WW

Smoothie aux fraises

8
8
3
Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
0 min
Temps de préparation/cuisson
5 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Lait, écrémé

250 ml

Eau minérale

125 ml

Flocons d'avoine

3 portion(s)

Chantilly sucrée

1 cuillère(s)

Fraises

300 g, (surgelées)

Ananas

1 tranche(s)

Instructions

  1. Au mixeur, battre 250 ml de lait écrémé avec 125 ml d’eau minérale, 3 CS de flocons d’avoine et 1 CS de crème fouettée.
  2. Incorporer 300 g de fraises surgelées et 1 tranche d’ananas frais et mixer à nouveau.

Notes

Attention : des unités SmartPoints supplémentaires doivent être ajoutées si les fruits sont mixés ou pressés. Elles sont uniquement visibles dans le nombre total d'unités SmartPoints.