Semoule petit-déjeuner
6
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Pomme
2 g, sucrées
Semoule, crue
3 portion(s)
Cannelle
15 g
Banane
1 petit(es)
Yaourt, maigre, édulcoré, à la vanille
150 g
Instructions
1
Découper la pomme en quartiers, retirer le trognon, éplucher la pomme et la râper grossièrement. Mélanger la pomme râpée à la semoule et à ½ cuiller à soupe de cannelle. Faire cuire le mélange au micro-onde pendant environ 3 minutes à 600 watts. Éplucher la banane et la couper en petits morceaux. Incorporer le yaourt et les morceaux de banane au mélange à base de semoule et de pomme et parsemer de la cannelle restante.
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