Skip to main content
Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Saumon mariné

0

Points®

Temps total: 1 h 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile

Profitez de cette délicieuse recette à ZeroPoint.

Gemarineerde zalm
Gemarineerde zalm

Ingrédients

Miel

1 cc

Sauce soja

4 cuillère(s)

Tabasco

1 nuage(s) de

Poivre

1 cc, grains, rose

Poivre

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Saumon, cru

500 g

Instructions

1

Préparez la marinade en mélangeant le miel, la sauce soja, le tabasco et les grains de poivre et assaisonnez de sel et de poivre.

2

Coupez le saumon en 4 morceaux, enduisez de marinade et réservez 1 heure au réfrigérateur.

3

Faites griller le saumon 10 à 15 minutes dans un ravier au barbecue ou en partie haute du four.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.