Sauce au thon et pain grillé
2
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 10 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Baguette, blanc
150 g
Ail
1 gousse(s)
Huile
1 cuillère(s)
Thon, conserve au naturel
1 boîte(s) ou bouteille(s), égoutté
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s), 1 rouge
Oignons de printemps
1 moyen(s)
Skyr, nature, jusqu'à 0,5% m.g.
300 g
Vinaigre balsamique
1 cuillère(s)
Moutarde
2 cc
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Préchauffez le four à 200 °C. Coupez les petits pains en fines tranches. Pressez la gousse d'ail. Mélangez-la à l'huile et au sel, laissez reposer puis enduisez-en les tranches de pain. Enfournez les tranches de pain environ 10 minutes.
2
Détachez le thon à l'aide d'une fourchette. Coupez le poivron en cubes et l'oignon de printemps en rondelles. Mélangez bien avec le thon, le skyr, le vinaigre, la moutarde et assaisonnez.
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