Sandwich volaille curry
4
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Concombre
1 pièce(s), mini concombre
Lentilles, cuites
50 g
Fromage frais, allégé
40 g, à 0%
Jus de citron
1 cc
Cumin
1 g, 1 pincée
Pain complet
80 g, pain de mie complet, 4 petites tranches
Salade
2 feuillet(s), laitue
Filet de poulet, cuit
160 g, jambon de poulet
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Instructions
1
Laver et émincer en fines rondelles le concombre. Mixer les lentilles, le fromage frais, le jus de citron, le curry, le sel, le poivre et le cumin.
2
Faire griller les tranches de pain de mie. Badigeonner les toasts avec le mélange. Garnir deux toasts de salade, de rondelles de concombre et de tranches de jambon de poulet. Recouvrir avec les toasts restants.
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