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Commencez avec WW (Weight Watchers) et trouvez l'inspiration dans nos recettes saines et délicieuses
Photo de Sandwich domino prise par WW

Sandwich domino

3
PersoPoints™ par part
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pain de seigle complet, Schwarzbrot

1 g

Fromage frais, allégé

3 cuillère(s)

Cresson

1 paquet(s)

Ciboulette

1 cuillère(s)

Carotte

1 moyen(s)

Pomme

1 g

Instructions

  1. Tartiner 2 tranches de pain de fromage frais. Laver et essorer le cresson et en garnir une des deux tranches de pain. Refermer le sandwich. Tartiner le dessus de fromage frais et saupoudrer de ciboulette.
  2. Recouvrir avec la troisième tranche de pain et trancher le sandwich en quatre. L’emballer dans du film alimentaire ou une boîte à lunch. Gratter les carottes et les emballer séparément. Les déguster en accompagnement du sandwich. Consommer la pomme en dessert ou en collation.

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