Sandwich aux oeufs

Name: Sandwich aux oeufs
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 1 pièce(s) Oeuf dur; 1 cuillère(s) Mayonnaise; 1 cuillère(s) Yaourt, maigre; 0.5 cc Moutarde; 1 cuillère(s) Ciboulette rondelles; 1 quantité au choix Sel; 1 quantité au choix Poivre; 50 g Pain blanc; 30 g Filet de poulet, cuit

4 - 6

PersoPoints™ par part

Temps total

10 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Temps de préparation/cuisson

0 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s), dur

Mayonnaise

1 cuillère(s)

Yaourt, maigre

1 cuillère(s)

Moutarde

½ cc

Ciboulette

1 cuillère(s), rondelles

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Pain blanc

50 g

Filet de poulet, cuit

30 g

Instructions

Écrasez grossièrement 1 oeuf dur que vous mélangez à 1 CS de Sauce Mayo de Weight Watchers, 1 CS de yaourt maigre de Weight Watchers, ½ cc de moutarde et 1 CS de rondelles de ciboulette. Assaisonnez de sel et de poivre. Coupez les croûtes de 2 tartines et enduisez ces dernières de 1 tranche de salade d’oeuf et garnissez de 2 tranches de filet de poulet de Weight Watchers. Coiffez le tout avec la deuxième tartine, pressez légèrement et coupez en deux.

Sandwich aux oeufs

Ingrédients

Instructions

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