Photo de Sandwich aux oeufs prise par WW

Sandwich aux oeufs

5
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
10 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
2
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Oeuf

1 pièce(s), dur

Mayonnaise

1 cuillère(s)

Yaourt, maigre

1 cuillère(s)

Moutarde

½ cc

Ciboulette

1 cuillère(s), rondelles

Sel

1 quantité au choix

Poivre

1 quantité au choix

Pain

50 g

Filet de poulet, cuit

30 g

Instructions

  1. Écrasez grossièrement 1 oeuf dur que vous mélangez à 1 CS de Sauce Mayo de Weight Watchers, 1 CS de yaourt maigre de Weight Watchers, ½ cc de moutarde et 1 CS de rondelles de ciboulette. Assaisonnez de sel et de poivre. Coupez les croûtes de 2 tartines et enduisez ces dernières de 1 tranche de salade d’oeuf et garnissez de 2 tranches de filet de poulet de Weight Watchers. Coiffez le tout avec la deuxième tartine, pressez légèrement et coupez en deux.