Photo de Sandwich au saumon prise par WW

Sandwich au saumon

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
5 min
Temps pour apprêter les aliments
5 min
Temps de préparation/cuisson
0 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.

Ingrédients

Pain de seigle complet, Pumpernickel

8 portion(s)

Jus de citron

1 quantité au choix, jus d'un citron

Fromage blanc, nature, 0% MG

200 g

Saumon, conserve au naturel

200 g, égoutté

Ciboulette

1 cuillère(s), fraîche

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Versez le fromage blanc dans un bol. Arrosez-le de jus de citron et ajoutez la ciboulette. Assaisonnez de poivre et de sel. Mélangez le tout convenablement.
  2. Tartinez 4 tranches de pain avec le mélange au fromage blanc. Ajoutez le saumon et assaisonnez à nouveau de poivre et de sel. Terminez en rajoutant une seconde tranche de pain.

WW élue MEILLEURE MÉTHODE minceur pour la 10e année consécutive !