
Salade de tomates au boulgour
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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
15 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Moyen
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Bouillon, légumes, préparé
200 ml
Boulgour, cru
120 g
Tomate
750 g
Concombre
1 demi
Orange
2 petit(s)
Vinaigre
2 cc
Sel
1 quantité au choix
Poivre
1 quantité au choix
Huile, olive
4 ml
Menthe
½ quantité au choix
Basilic, frais
½ botte(s)
Câpres
2 cuillère(s)