Salade de maïs au thon
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
À nous les restes !


Ingrédients
Carotte
1 moyen(s)
Poivron, toutes couleurs
1 moyen(s)
Oignon
1 petit(es)
Maïs, conserve
50 g
Thon, conserve au naturel
100 g
Haricots kidney, cuits
100 g
Huile
1 cc
Vinaigre balsamique
1 cuillère(s)
Eau
45 mililitres
Moutarde
1 cc
Miel
1 cc
Ciboulette
1 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Coupez la carotte et le poivron en morceaux, émincez l'oignon. Mélangez-les au maïs, au thon et aux haricots rouges.
2
Préparez la vinaigrette avec l'huile, le vinaigre, l'eau, la moutarde, le miel, la ciboulette, le sel et le poivre. Mélangez cette vinaigrette aux ingrédients de la salade.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











