Salade de chou chinois
3
Points®
Temps total: 10 min • Préparation: 0 min • Cuisson: 10 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Le temps presse mais vous voulez quand même servir des légumes au repas ? Cette salade au chou chinois fera l’affaire : simple, rapide, délicieuse !
Ingrédients
Chou chinois
1300 g
Oignon
1 quantité au choix
Ail
1 gousse(s)
Yaourt, maigre
100 g
Mélange d'herbes
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Vinaigre
4 cuillère(s)
Huile, olive
2 cuillère(s)
Sucre cristallisé
2 cuillère(s)
Instructions
1
Couper 1 gros chou chinois en morceaux.
2
Mélanger pour le dressing 1 petit oignon et 1 gousse d'ail écrasée avec 100 g de yaourt nature (0% MG), 1 sachet d'herbes, du sel, 4 CS de vinaigre, 2 CS d'huile et 2 CS de sucre.
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