Rodekool met appel
1
Points®
Temps total: 1 h 15 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 h 5 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Rode kool
1 portie(s), (ca. 1 kg)
Appel
2 middelgroot/middelgrote, zoet
Ui, ajuin
1 middelgroot/middelgrote
Olie
1 koffielepel(s)
Laurier
1 blaadje(s)
Kruidnagel
2 stuk(s)
Rode wijnazijn
3 eetlepel(s)
Water
300 milliliter
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Instructions
1
Maak de rodekool schoon, snij in kwarten, verwijder de stronk en snij de rodekool in repen. Schil de appels, snij in kwarten, verwijder het klokhuis en snij in blokjes. Pel en snipper de ui.
2
Verhit de olie in een pan op middelhoog vuur en bak de ui met de appel ca. 3 minuten. Voeg de rodekool, het laurierblaadje, de kruidnagels, de azijn en het water toe en laat met een deksel op de pan op laag vuur ca. 60 minuten zachtjes koken. Verwijder het laurierblaadje en de kruidnagels, breng de rodekool op smaak met peper, zout en serveer.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.