Riz à l’orange
3
Points®
Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Riz dessert, cru
30 g
Eau
170 mililitres
Orange
2 petit(es)
Yaourt, maigre
150 g
Miel
2 cc
Cannelle
1 morceau(x)
Instructions
1
Cuire le riz dans l’eau en remuant constamment (10-15 minutes). Presser le jus de 1 orange. Éplucher et séparer les quartiers de la deuxième orange.
2
Fouetter le yaourt avec le jus d’orange. Incorporerle miel et la cannelle. Mélanger le riz avec la sauce. Incorporer les quartiers d’orange et servir.
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