Riz au lait
13
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 20 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Lait, écrémé
1000 mililitres
Eau
50 mililitres
Sucre vanillé
2 sachet(s)
Riz, blanc, cru
320 g, pour dessert
Aromates
1 pincée(s), quelques gouttes d'édulcolant liquide
Airelles
100 g, fruit rouges mixtes
Instructions
1
Faites bouillir 1 litre de lait écrémé et 50 ml d‘eau avec 2 petits sachets de sucre vanillé. Faites cuire 320 g de riz pour dessert pendant 15 à 20 minutes, comme indiqué sur l‘emballage. Assaisonnez de quelques gouttes d‘édulcorant liquide et servez avec 100 g de fruits rouges mixtes.
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