Quesadillas à la crème de tomates séchées

Name: Quesadillas à la crème de tomates séchées
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Mexicaine
Ingredients: 80 g Tomates séchées au soleil, sans huile; 4 petit(es) Tortilla/wrap, complet; 125 g Fromage frais, allégé; 150 g Haricots blancs, cuits égouttés; 50 g Roquette; 4 cc Huile

Points®

Temps total

20 min

Temps pour apprêter les aliments

10 min

Temps de préparation/cuisson

10 min

Portions

Niveau de difficulté

Facile

Ingrédients

Tomates séchées au soleil, sans huile

80 g

Tortilla/wrap, complet

4 petit(es)

Fromage frais, allégé

125 g

Haricots blancs, cuits

150 g, égouttés

Roquette

50 g

Huile

4 cc

Instructions

Coupez les tomates séchées en deux, écrasez les haricots et mélangez le tout au fromage frais. Enduisez-en les wraps.
Garnissez les wraps de salade roquette et repliez-les en deux.
Faites dorer les wraps des deux côtés dans l'huile. Coupez-les ensuite en 3 morceaux de taille identique et servez.

Quesadillas à la crème de tomates séchées

Ingrédients

Instructions

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