Pudding de graines de chia, pomme et kaki
4
Points®
Temps total: 12 h 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
12 heures au réfrigérateur
Ingrédients
Skyr, nature, jusqu'à 0,5% m.g.
200 g
Eau minérale
2 cuillère(s)
Graines de chia
4 cc
Miel
1 cc
Kaki
1 pièce(s)
Pomme
1 petit(es)
Pistaches, émondées, non salées
5 g, 1 cc de pistaches hachées
Instructions
1
Battez le skyr avec l'eau, qu'il soit légèrement. Mélangez-y les graines de chia et le miel. Fermez le bocal et réservez une nuit au réfrigérateur (pour laisser aux graines le temps de gonfler).
2
Écrasez en purée le kaki et versez sur le pudding de chia. Coupez la pomme en cubes et versez dans le bocal. Couvrez de pistaches hachées.
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