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Photo de Pudding de graines de chia, pomme et kaki prise par WW

Pudding de graines de chia, pomme et kaki

4 - 11
PersoPoints™ par part
Temps total
12 uur 15 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
12 heures au réfrigérateur

Ingrédients

Skyr, nature, jusqu'à 0,2% m.g.

200 g

Eau minérale

2 cuillère(s)

Graines de chia

4 cc

Miel

1 cc

Kaki

1 pièce(s)

Pomme

1 petit(es)

Pistaches, émondées, non salées

5 g, 1 cc de pistaches hachées

Instructions

  1. Battez le skyr avec l'eau, qu'il soit légèrement. Mélangez-y les graines de chia et le miel. Fermez le bocal et réservez une nuit au réfrigérateur (pour laisser aux graines le temps de gonfler).
  2. Écrasez en purée le kaki et versez sur le pudding de chia. Coupez la pomme en cubes et versez dans le bocal. Couvrez de pistaches hachées.

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