Photo de Pâtes express aux brocolis prise par WW

Pâtes express aux brocolis

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
30 min
Temps de préparation/cuisson
30 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile

Ingrédients

Carotte

2 moyen(s)

Pâtes, complètes, crues

60 g

Oignon

1 petit(s)

Huile

1 cc

Bouillon, légumes, préparé

250 ml

Brocoli

150 g

Fromage frais, allégé

2 cuillère(s)

Parmesan

10 g

Ciboulette

1 cuillère(s)

Poivre

1 quantité au choix

Sel

1 quantité au choix

Instructions

  1. Coupez les carottes dans leur longueur, puis en morceaux. Émincez l‘oignon.
  2. Chauffez une poêle, ajoutez l’huile et faites revenir l‘oignon et les carottes. Ajoutez les pâtes, puis le bouillon. Portez à ébullition et laissez mijoter environ 5 minutes à feu doux. Ajoutez les rosettes de brocoli et poursuivez doucement la cuisson pendant 10 minutes environ.
  3. Ajoutez le fromage frais en le mélangeant bien, assaisonnez de sel et de poivre, saupoudrez de parmesan et de rondelles de ciboulette.