Commencez votre parcours de perte de poids maintenant - avec 6 mois gratuits !

Poulpe grillé aux pommes de terre grenaille et paprika fumé

2

Points®

Temps total: 35 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 20 min • Portions: 2 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Calamars, encornets, poulpe, seiche, cuits

300 g, 2 tentacules de poulpe cuit

Pommes de terre, crues

120 g, 6 pommes de terre grenaille

Paprika

1 cuillère(s), fumé

Romarin

1 brin(s)

Thym

1 brin(s), ou de thym citron

Huile

2 cc, vaporisateur

Citron

1 pièce(s)

Instructions

1

Faites cuire les pommes de terre grenaille 10 minutes à l’eau bouillante et laissez-les refroidir. Effectuez ensuite 1 nébulisation avec le vaporisateur d’huile WW.

2

Effeuillez la branche de romarin et hachez finement le thym citron. Mélangez avec la moitié du paprika en poudre et une pincée de sel et de poivre. Ajoutez-y les pommes de terre grenaille. Faites griller les pommes de terre grenaille quelques instants sur le barbecue.

3

Vaporisez d’huile les tentacules de poulpe à l’aide du vaporisateur, salez et poivrez. Faites-les griller quelques instants sur le barbecue.

4

Découpez les tentacules de poulpe et les pommes de terre grenaille en rondelles d’environ 2 centimètres. Dressez l’assiette en disposant en alternance une rondelle de poulpe et une rondelle de pomme de terre grenaille. Terminez le dressage avec le reste du paprika en poudre et le zeste du citron.

Les autres ont aussi aimé

Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*

*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.