Poulet Hasselback
7
Points®
Temps total: 30 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 25 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Filet de poulet, cru
100 g
Tomate
1 moyen(s)
Mozzarella, allégée
60 g
Basilic, frais
10 feuillet(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Herbes italiennes
1 cc
Huile
2 cc
Tomates cerise
200 g, rouge, jaune, orange
Vinaigre balsamique
2 cc
Instructions
1
Préchauffez le four à 200 °C.
2
Faites 6 entailles en diagonale dans le poulet et déposez-le dans un plat pour four. Coupez la tomate et la mozzarella en 6 tranches. Remplissez chaque incision de poulet d’une tranche de tomate, d'une tranche de mozzarella et d’une feuille de basilic. Assaisonnez de poivre, sel et herbes italiennes et humectez d’un cc d'huile. Enfournez environ 25 minutes.
3
Coupez les tomates cerises en deux, hachez le reste de basilic, mélangez avec le reste d'huile et le vinaigre balsamique et servez avec le poulet.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.