Poulet et légumes bariolés cuits au four
3
Points®
Temps total: 35 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 25 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Ingrédients
Oignon rouge
1 petit(es)
Filet de poulet, cru
200 g
Poivron, toutes couleurs
1 petit(es)
Courgette
1 petit(es)
Brocoli
100 g
Tomates cerise
100 g
Huile
2 cc
Paprika
1 quantité au choix
Romarin
2 pincée(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Instructions
1
Préchauffez le four à 220 °C.
2
Émincez l'oignon et coupez en gros morceaux le poivron, la courgette et poulet. Coupez le brocoli en rosettes et les tomates cerises en deux.
3
Versez le tout dans un plat pour four, ajoutez l'huile et les herbes aromatiques, mélangez bien et enfournez pour 25 minutes environ.
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