Poulet au jambon cru et au bleu
4
Points®
Temps total: 55 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 35 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Filet de poulet, cru
400 g, 4 filets
Basilic, frais
10 g
Bleu d´Auvergne
50 g
Jambon, cru ou fumé
80 g, 4 tranches, (Bayonne, Parme…)
Bouillon, poulet, préparé
300 mililitres
Vin, blanc, sec
50 mililitres
Poivre, noir
1 quantité au choix
Instructions
1
Préchauffer le four à 190 °C (th. 6/7). Avec un couteau bien aiguisé, faire une entaille dans chaque filet de poulet. Les farcir avec deux feuilles de basilic et un quart du fromage bleu. Refermer les puis les entourer d’une tranche de jambon cru.
2
Les disposer dans un plat allant au four et mouiller avec le bouillon et le vin blanc. Assaisonner avec du poivre fraîchement moulu. Couvrir de papier aluminium et cuire au four 15 min, puis retirer le papier d’aluminium et prolonger la cuisson 20 min. Servir, garni de feuilles de basilic.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











