Potée de coudes à la marocaine
4
Points®
Temps total: 42 min • Préparation: 20 min • Cuisson: 22 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Cette recette va vous permettre d'associer pâtes et saveurs exotiques pour un résultat surprenant !
Ingrédients
Carotte
100 g
Navet
100 g
Céleri-rave
100 g, (tige de céleri branche)
Courgette
100 g
Bouillon-cube, dégraissé
1 tablette(s), (cube de volaille)
Huile de colza
1 mililitres, (ou huile d'olive)
Pâtes, blanches, crues
140 g, (petits coudes)
Harissa
1 cc, (1/2 cc)
Coriandre
3 quantité au choix
Sel
1 pincée(s)
Instructions
1
Peler les carottes et le navet, effiler le céleri. Rincer tous les légumes et les détailler en petits dés. Dans un autocuiseur, porter une grande quantité d'eau à ébullition, y faire dissoudre le bouillon de volaille et ajouter les légumes puis 1 cuillerée à café d'huile d'olive. Fermer et cuire 10 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape. Egoutter les légumes et les réserver dans une casserole avec 50 centilitres de bouillon.
2
Faire chauffer le bouillon restant en complétant avec un peu d'eau. Lorsque le liquide est bouillant, jeter les petits coudes et laisser cuire 10 minutes. Les égoutter et les ajouter aux légumes.
3
Egoutter les pois chiches, les verser dans la casserole et faire réchauffer le tout 3 minutes. Ajouter la harissa et la coriandre, puis mélanger. Servir bien chaud dans des assiettes creuses.
4
Les petits coudes peuvent être remplacés par d'autres pâtes type conchiglie rigate.
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