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Potage indien au chou-fleur

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Temps total: 20 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 15 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Voici une recette de potage qui convient bien pour être emportée !

Indische bloemkoolsoep
Indische bloemkoolsoep

Ingrédients

Chou-fleur

100 g

Poivron, toutes couleurs

1 petit(es), rouge

Oignons de printemps

2 moyen(s)

Bouillon, légumes, préparé

200 mililitres

Poudre de curry

1 pincée(s)

Poudre de gingembre

1 pincée(s)

Persil

1 cc, haché

Poivre

1 pincée(s)

Sel

1 pincée(s)

Instructions

1

Coupez le chou-fleur en rosettes, le poivron et les oignons de printemps en morceaux. Faites mijoter le tout environ 15 minutes dans le bouillon de légumes. Réduisez la soupe en purée et assaisonnez de sel, poivre, curry et gingembre. Saupoudrez de persil. Servez.

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