Potage à emporter

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Valeur SmartPoints par portion
Temps total
20 min
Temps pour apprêter les aliments
10 min
Temps de préparation/cuisson
10 min
Portions
1
Niveau de difficulté
Facile
Une délicieuse recette parfaitement conforme au programme.

Ingrédients

Carotte

1 grande(s)

Chou-rave

1 demi

Brocoli

150 g

Bouillon déshydraté

1 cc, légumes, en poudre

Jus de citron vert

1 cc

Sauce soja

2 cuillère(s)

Nouilles chinoises, crues

60 g

Instructions

  1. Coupez en morceaux ou râpez les légumes la veille au soir et transvasez-les dans un bocal à conserves d'un litre.
  2. Ajoutez-y le bouillon de légumes en poudre, le jus de citron et la sauce soja ainsi que les nouilles chinoises préalablement coupées en morceaux. Conservez une nuit au réfrigérateur.
  3. Le lendemain, secouez bien le bocal à conserves, remplissez-le entièrement d'eau bouillante et laissez agir 10 minutes.