Pot-au-feu de poulet au curry et au riz
7
Points®
Temps total
40 min
Temps pour apprêter les aliments
15 min
Temps de préparation/cuisson
25 min
Portions
4
Niveau de difficulté
Facile
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrédients
Filet de poulet, cru
480 g
Oignon
1 petit(es)
Carotte
600 g
Huile, olive
1 cuillère(s)
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Curry en poudre
1 cuillère(s)
Riz, basmati, non cuit
160 g
Bouillon, légumes, préparé
600 mililitres
Petits pois, surgelés
300 g
Yaourt, maigre
125 g
Farine
2 cuillère(s)
Persil
½ botte(s)
Chili en poudre
1 quantité au choix